V tomto kurzu se postupně seznámíte se všemi stádii těhotenství, porodu, i prvních dní po porodu. Dostanete cenné a velmi konkrétní návody, jak se na celé toto krásné, ale extrémně náročné období připravit a jak jej zvládnout s rozvahou a laskavostí, především s laskavostí k sobě samé a k vašim vlastním potřebám a pocitům.
Třída: Respekt versus strach před porodem.
- přínos dostatečné přípravy,
- fyzická aktivita v těhotenství,
- dobré psychické nastavení jako základ úspěchu,
- nejčastější potíže vyskytující se v těhotenství a jejich alternativní řešení.
Třída 2: Životospráva v těhotenství
- výživa v těhotenství,
- jak často a kolik sportu v těhotenství je v pořádku,
- klíčové vitamíny a minerály pro klidný vývoj miminka,
- ověřená alternativa, jak si porod usnadnit,
- prevence nástřihu hráze.
Třída: Správný čas na odchod do porodnice
- jasné a nejasné znaky začínajícího porodu,
- vše o plodové vodě,
- vše o kontrakcích,
- na co si dávat pozor,
- termín porodu - vysvětlení Naegele vzorce,
- příjem do nemocnice a následně na porodní sál,
- dokumentace.
Třída: Jak si vím alternativní pomoci při některých potížích v těhotenství?
- bylinky v těhotenství,
- alternativní řešení problémů 2. a 3. trimestru,
- nejúčinnější prevence.
Třída: Porod. Můj nejsilnější zážitek.
- jak se skutečně dobře připravit na den porodu,
- vše, co potřebujete vědět o fyziologickém porodu,
- co přesně znamená první doba porodní a jak se na ni připravit,
- alternativní tlumení porodní bolesti,
- partner / osoba při porodu.
Třída: Druhá doba porodní s respektem
- prevence nástřihu během porodu,
- porodní mechanismus hlavičky miminka,
- polohy během porodu,
- porodnické operace během porodu.
Třída: Poslední dvě porodní doby.
- náplň 3. a 4. porodní doby.
- porodní koláč,
- 2 hodiny na porodním sále po porodu,
- stav po císařském řezu,
- bonding.
Třída: Nejužitečnější rady na první dny po porodu
- pocity a hormonální změny bezprostředně po porodu,
- skutečný význam a smysl bondingu,
- péče o dítě i matku,
- nedoporučované potraviny a potraviny, na které si třeba dávat pozor,
- životospráva po porodu.
Třída: Darujme miminkám co nejvíce dotyků
- vytváření a zvládání emocionální vazby po porodu,
- vytváření společných rituálů, které jsou příslibem lásky a bezpečí,
- přínos masáží pro miminko,
- přínos masáží pro rodiče,
- správné techniky a názorné ukázky masírování.
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 13:00 Mgr. Mária K.
Út 07.05 @ 09:30 Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00 Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00 Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30 Monika M.
St 15.05 @ 09:00 Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30 Lenka, PlayWisely
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
V tomto kurzu se postupně seznámíte se všemi stádii těhotenství, porodu, i prvních dní po porodu. Dostanete cenné a velmi konkrétní návody, jak se na celé toto krásné, ale extrémně náročné období připravit a jak jej zvládnout s rozvahou a laskavostí, především s laskavostí k sobě samé a k vašim vlastním potřebám a pocitům.
Třída: Respekt versus strach před porodem.
- přínos dostatečné přípravy,
- fyzická aktivita v těhotenství,
- dobré psychické nastavení jako základ úspěchu,
- nejčastější potíže vyskytující se v těhotenství a jejich alternativní řešení.
Třída 2: Životospráva v těhotenství
- výživa v těhotenství,
- jak často a kolik sportu v těhotenství je v pořádku,
- klíčové vitamíny a minerály pro klidný vývoj miminka,
- ověřená alternativa, jak si porod usnadnit,
- prevence nástřihu hráze.
Třída: Správný čas na odchod do porodnice
- jasné a nejasné znaky začínajícího porodu,
- vše o plodové vodě,
- vše o kontrakcích,
- na co si dávat pozor,
- termín porodu - vysvětlení Naegele vzorce,
- příjem do nemocnice a následně na porodní sál,
- dokumentace.
Třída: Jak si vím alternativní pomoci při některých potížích v těhotenství?
- bylinky v těhotenství,
- alternativní řešení problémů 2. a 3. trimestru,
- nejúčinnější prevence.
Třída: Porod. Můj nejsilnější zážitek.
- jak se skutečně dobře připravit na den porodu,
- vše, co potřebujete vědět o fyziologickém porodu,
- co přesně znamená první doba porodní a jak se na ni připravit,
- alternativní tlumení porodní bolesti,
- partner / osoba při porodu.
Třída: Druhá doba porodní s respektem
- prevence nástřihu během porodu,
- porodní mechanismus hlavičky miminka,
- polohy během porodu,
- porodnické operace během porodu.
Třída: Poslední dvě porodní doby.
- náplň 3. a 4. porodní doby.
- porodní koláč,
- 2 hodiny na porodním sále po porodu,
- stav po císařském řezu,
- bonding.
Třída: Nejužitečnější rady na první dny po porodu
- pocity a hormonální změny bezprostředně po porodu,
- skutečný význam a smysl bondingu,
- péče o dítě i matku,
- nedoporučované potraviny a potraviny, na které si třeba dávat pozor,
- životospráva po porodu.
Třída: Darujme miminkám co nejvíce dotyků
- vytváření a zvládání emocionální vazby po porodu,
- vytváření společných rituálů, které jsou příslibem lásky a bezpečí,
- přínos masáží pro miminko,
- přínos masáží pro rodiče,
- správné techniky a názorné ukázky masírování.
Lucia S.
porodní asistentka
Ahojte rodičia!
Volám sa Lucia, som pôrodná asistentka a ja tak už od jakživa milujem deti.
Obdobie tehotenstva, pôrod a obdobie po pôrode je v živote vás maminky veľmi silný a emocionálny zážitok.
Ja mám neskutočnú radosť, keď tieto chvíle môžem s vami prežívať a o...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 13:00 Mgr. Mária K.
Út 07.05 @ 09:30 Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00 Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00 Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30 Monika M.
St 15.05 @ 09:00 Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30 Lenka, PlayWisely
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.