Uspávanie a nočný spánok bábätiek
Utorok 17.02 @ 19:00 - 20:00
Spánok novorodencov je malé dobrodružstvo – bábätká si postupne zvykajú na svet, zatiaľ čo rodičia sa učia spoznať ich potreby a prispôsobiť domácnosť. Nejde len o dĺžku spánku – zahŕňa frekvenciu, denný aj nočný rytmus a samozrejme aj umenie upokojiť a uspokojiť bábätko, aby mohlo pokojne odpočívať. Každý deň sa tak stáva príležitosťou lepšie porozumieť svojmu dieťatku a jeho rýchlo sa meniacim návykom.
Trieda: Nočný spánok a uspávanie
V triede Nočný spánok a uspávanie sa naučíte, ako pokojne zvládať náročné večery a noci, porozumieť spánkovým potrebám vášho bábätka a postupne budovať zdravé spánkové návyky.
Naučíte sa:
- ako riešiť bežné aj zložitejšie problémy so spánkom, ktoré rodičov často zaskočia,
- zvládnuť večernú separáciu a pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne,
- čo sú separačné mostíky a ako ich využívať pri uspávaní,
- ako efektívne zapojiť ocinka do uspávania, aby bola zodpovednosť rozdelená,
- čo robiť, keď sa bábätko zobúdza každú hodinu a ako tento cyklus postupne upraviť,
- ako zvládnuť spánkovú regresiu a ďalšie unikátne situácie, ktoré môžu spánok narušiť.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 18:00
Mária Košútová
Pi 30.01 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 02.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 04.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 09.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 11.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 16.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 18.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Spánok novorodencov je malé dobrodružstvo – bábätká si postupne zvykajú na svet, zatiaľ čo rodičia sa učia spoznať ich potreby a prispôsobiť domácnosť. Nejde len o dĺžku spánku – zahŕňa frekvenciu, denný aj nočný rytmus a samozrejme aj umenie upokojiť a uspokojiť bábätko, aby mohlo pokojne odpočívať. Každý deň sa tak stáva príležitosťou lepšie porozumieť svojmu dieťatku a jeho rýchlo sa meniacim návykom.
Trieda: Nočný spánok a uspávanie
V triede Nočný spánok a uspávanie sa naučíte, ako pokojne zvládať náročné večery a noci, porozumieť spánkovým potrebám vášho bábätka a postupne budovať zdravé spánkové návyky.
Naučíte sa:
- ako riešiť bežné aj zložitejšie problémy so spánkom, ktoré rodičov často zaskočia,
- zvládnuť večernú separáciu a pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne,
- čo sú separačné mostíky a ako ich využívať pri uspávaní,
- ako efektívne zapojiť ocinka do uspávania, aby bola zodpovednosť rozdelená,
- čo robiť, keď sa bábätko zobúdza každú hodinu a ako tento cyklus postupne upraviť,
- ako zvládnuť spánkovú regresiu a ďalšie unikátne situácie, ktoré môžu spánok narušiť.
Marie Groth
spánková poradkyňa
Milí rodiče,
jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou
přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je
biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím v
kontaktní a respektující postupy a v mých doporučení nikdy
nenajdete nepř...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 18:00
Mária Košútová
Pi 30.01 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 02.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 04.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 09.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 11.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 16.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 18.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.