Separačná úzkosť v súvislosti so spánkom bábätiek
Utorok 17.02 @ 18:00 - 19:00
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
V tejto triede sa dozviete, ako skutočne funguje spánok novorodencov – biologicky, prakticky a s reálnymi skúsenosťami, ktoré v knihách často nenájdete.
Čo sa v tejto triede naučíte:
- Biologicky normálny spánok: Ako spánok novorodenca vyzerá a prečo sa líši od spánku starších detí alebo dospelých.
- Spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice: Ako sa prispôsobiť rytmu novorodenca doma a čo očakávať počas prvých týždňov.
- „Istotne má koliku…“: Ako rozpoznať, čo je normálne a kedy ide o tráviace ťažkosti, ktoré vyžadujú pozornosť.
- Witching Hour: Prečo sú niektoré večery náročnejšie a ako pokojne zvládnuť obdobie zvýšenej nepokoje.
- Spoločné spanie a bezpečnosť: Ako bezpečne spať s bábätkom a na čo si dať pozor.
- Postieľka a bezpečnosť: Ako zariadiť spací priestor tak, aby bol bezpečný a podporoval dobrý spánok.
- Krátke denné spánky: Prečo sú časté a krátke zdriemnutia normálne a ako ich zvládnuť.
- Neodložiteľné bábätko: Ako zvládnuť situácie, keď bábätko potrebuje byť neustále pri rodičovi.
- Zažité mýty o spánku novorodencov: Čo je pravda a čo sú mýty, ktoré často stresujú rodičov.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 18:00
Mária Košútová
Pi 30.01 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 02.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 04.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 09.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 11.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 16.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 18.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
V tejto triede sa dozviete, ako skutočne funguje spánok novorodencov – biologicky, prakticky a s reálnymi skúsenosťami, ktoré v knihách často nenájdete.
Čo sa v tejto triede naučíte:
- Biologicky normálny spánok: Ako spánok novorodenca vyzerá a prečo sa líši od spánku starších detí alebo dospelých.
- Spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice: Ako sa prispôsobiť rytmu novorodenca doma a čo očakávať počas prvých týždňov.
- „Istotne má koliku…“: Ako rozpoznať, čo je normálne a kedy ide o tráviace ťažkosti, ktoré vyžadujú pozornosť.
- Witching Hour: Prečo sú niektoré večery náročnejšie a ako pokojne zvládnuť obdobie zvýšenej nepokoje.
- Spoločné spanie a bezpečnosť: Ako bezpečne spať s bábätkom a na čo si dať pozor.
- Postieľka a bezpečnosť: Ako zariadiť spací priestor tak, aby bol bezpečný a podporoval dobrý spánok.
- Krátke denné spánky: Prečo sú časté a krátke zdriemnutia normálne a ako ich zvládnuť.
- Neodložiteľné bábätko: Ako zvládnuť situácie, keď bábätko potrebuje byť neustále pri rodičovi.
- Zažité mýty o spánku novorodencov: Čo je pravda a čo sú mýty, ktoré často stresujú rodičov.
Marie Groth
spánková poradkyňa
Milí rodiče,
jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou
přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je
biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím v
kontaktní a respektující postupy a v mých doporučení nikdy
nenajdete nepř...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 18:00
Mária Košútová
Pi 30.01 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 02.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 04.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 09.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 11.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 16.02 @ 18:00
Mária Košútová
St 18.02 @ 09:00
Jana Krpalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.