Kurz Gynekologická fyzioedukácia (průvodce ženským zdravím od první menstruace po menopauzu) povede zkušená fyzioterapeutka specializující se na gynekologickou fyzioterapii a zakladatelka systému poporodní rehabilitace POSTNATAL.
Třída 1: Těhotenství - příprava těla na porod
- co se děje s tělem během těhotenství,
- bolesti a poruchy pohybového systému v těhotenství,
- inkontinence, bolest křížů, bolest pánve, kostrče, diastáza, reflux, noha a jiné,
- fyzioterapie v těhotenství a příprava těla na porod,
- vliv poloh těla matky na plod,
- běžný pohyb, cvičení a sport v těhotenství.
Třída 2: Poporodní rehabilitace - šestinedělí, bolesti a poruchy po porodu
- šestinedělí - podpora hojení,
- bolesti a poruchy po porodu,
- jizvy po nástřihu, po sekci, bolest bříška a poruchy trávení či vyprazdňování, povolená břišní stěna, diastáza, inkontinence a jiné,
- fyzioterapie po porodu a systém rehabilitace POSTNATAL,
- ergonomie, běžný pohyb, cvičení a sport po porodu.
Třída 3: Diastáza v těhotenství a po porodu
- co to je, jak se dělí,
- jak a kdy vzniká,
- jak se diagnostikuje,
- jak se léčí,
- fyzioterapie při diastáza (ošetření a cvičení),
- cvičení vs. operace,
- omezení v běžném životě, polohy, pohyb a sport - co ano a co ne.
Třída 4: Pánevní dno - oslabené svaly pánevního dna
- anatomie,
- funkce,
- oslabené svaly pánevního dna a projevy,
- zvýšené napětí svalů pánevního dna a projevy,
- fyzioterapie (vyšetření, ošetření, cvičení),
- sexualita,
- desatero zdravého pánevního dna.
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 07.05 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00
Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00
Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30
Monika M.
St 15.05 @ 09:00
Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30
Lenka, PlayWisely
Čt 16.05 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Kurz Gynekologická fyzioedukácia (průvodce ženským zdravím od první menstruace po menopauzu) povede zkušená fyzioterapeutka specializující se na gynekologickou fyzioterapii a zakladatelka systému poporodní rehabilitace POSTNATAL.
Třída 1: Těhotenství - příprava těla na porod
- co se děje s tělem během těhotenství,
- bolesti a poruchy pohybového systému v těhotenství,
- inkontinence, bolest křížů, bolest pánve, kostrče, diastáza, reflux, noha a jiné,
- fyzioterapie v těhotenství a příprava těla na porod,
- vliv poloh těla matky na plod,
- běžný pohyb, cvičení a sport v těhotenství.
Třída 2: Poporodní rehabilitace - šestinedělí, bolesti a poruchy po porodu
- šestinedělí - podpora hojení,
- bolesti a poruchy po porodu,
- jizvy po nástřihu, po sekci, bolest bříška a poruchy trávení či vyprazdňování, povolená břišní stěna, diastáza, inkontinence a jiné,
- fyzioterapie po porodu a systém rehabilitace POSTNATAL,
- ergonomie, běžný pohyb, cvičení a sport po porodu.
Třída 3: Diastáza v těhotenství a po porodu
- co to je, jak se dělí,
- jak a kdy vzniká,
- jak se diagnostikuje,
- jak se léčí,
- fyzioterapie při diastáza (ošetření a cvičení),
- cvičení vs. operace,
- omezení v běžném životě, polohy, pohyb a sport - co ano a co ne.
Třída 4: Pánevní dno - oslabené svaly pánevního dna
- anatomie,
- funkce,
- oslabené svaly pánevního dna a projevy,
- zvýšené napětí svalů pánevního dna a projevy,
- fyzioterapie (vyšetření, ošetření, cvičení),
- sexualita,
- desatero zdravého pánevního dna.
Zuzana W.
fyzioterapeutka
Srdečne Ťa zdravím milá žena a gratulujem k materstvu. Som fyzioterapeutka špecializujúca sa na uro-gynekologickú fyzioterapiu. Budem Ťa sprevádzať životným cyklom ženy od prvej menštruácie až po menopauzu a ukážem Ti, aké poruchy a ochorenia Ťa na nej môžu stretnúť, ak...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 07.05 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00
Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00
Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30
Monika M.
St 15.05 @ 09:00
Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30
Lenka, PlayWisely
Čt 16.05 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.