Mnoho žen bojuje po porodu s vyšší tělesnou hmotností. Udržení správné tělesné hmotnosti je důležité nejen pro tělesné zdraví, ale mnohdy i pro psychickou pohodu. V této tříde vás čeká několik základních myšlenek a doporučení k redukci hmotnosti po porodu.
- Potřebuji redukovat hmotnost?
- Mohu redukovat hmotnost při kojení?
- Jaké jsou základní kroky k úspěšné redukci hmotnosti?
- Jaké jsou nejčastější problémy matek v jídelníčku?
- Jaké jsou nejčastější doporučení k úpravě v jídelníčku?
- Je k redukci hmotnosti nutný pohyb?
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 07.05 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00
Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00
Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30
Monika M.
St 15.05 @ 09:00
Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30
Lenka, PlayWisely
Čt 16.05 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Mnoho žen bojuje po porodu s vyšší tělesnou hmotností. Udržení správné tělesné hmotnosti je důležité nejen pro tělesné zdraví, ale mnohdy i pro psychickou pohodu. V této tříde vás čeká několik základních myšlenek a doporučení k redukci hmotnosti po porodu.
- Potřebuji redukovat hmotnost?
- Mohu redukovat hmotnost při kojení?
- Jaké jsou základní kroky k úspěšné redukci hmotnosti?
- Jaké jsou nejčastější problémy matek v jídelníčku?
- Jaké jsou nejčastější doporučení k úpravě v jídelníčku?
- Je k redukci hmotnosti nutný pohyb?
Nikola P.
nutričná terapeutka
Jmenuji se Nikola. Jsem nadšená nutriční terapeutka, hrdá žena, milující matka a šťastná manželka.
Studovala jsem na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Po škole jsem pracovala jako nutriční terapeutka v Poradně pro zdravou výživu a odvykání kouření na Masarykově...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 07.05 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.05 @ 18:00
Janka K.
Pá 10.05 @ 09:00
Lucie H.
Po 13.05 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Út 14.05 @ 09:30
Monika M.
St 15.05 @ 09:00
Jana K.
Čt 16.05 @ 09:30
Lenka, PlayWisely
Čt 16.05 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.