Relaxácia Slnko
Nedeľa 12.10 @ 19:00 - 20:00
Třída: Relaxace Slunce
Pravidelné poslouchání relaxace Ti přinese víc než jen chvilku klidu. Pomůže Ti uvolnit emoce, zklidnit myšlenky a rozpustit strachy či obavy. Díky tomu se dokážeš lépe spojit sama se sebou, porozumět svému nitru a dopřát své mysli i tělu hluboké uvolnění – včetně svalů dělohy.
- Spojíš se se svým tělem a získáš citlivější kontakt s jeho potřebami.
- Naladíš se na své miminko, budeš s ním komunikovat a cítit jeho přítomnost ještě intenzivněji.
- Osvobodíš se od stresu, najdeš vnitřní klid a dopřeješ si kvalitní odpočinek.
- Prohloubíš svůj dech, čímž přineseš více kyslíku sobě i svému miminku.
- Utišíš své myšlenky a k porodu přistoupíš s větší jistotou, klidem a sebedůvěrou.
Třída: Relaxace Bouře
Pravidelné poslouchání relaxace Ti pomůže odbourat stres, uvolnit mysl a tím i celé tělo. Naučí Tě soustředit se na přítomný okamžik, vědomě měnit rytmus svého dechu a obrátit pozornost dovnitř – k sobě samé.
- Podpoří Tě během porodu, dodá Ti pocit jistoty a vnitřního klidu.
- Zklidní Tvoji mysl a díky tomu se uvolní i tělo, což zmírní intenzitu porodních bolestí, protože nebude stažené.
- Prostřednictvím krásné vizualizace Tě plynule provede celým porodním procesem.
- Dodá Ti sebedůvěru, protože přijmeš fakt, že Tvé tělo fungujedokonale a Ty máš sílu svůj porod zvládnout.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 13.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 14.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 15.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 16.10 @ 08:30
Mária Košútová
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Třída: Relaxace Slunce
Pravidelné poslouchání relaxace Ti přinese víc než jen chvilku klidu. Pomůže Ti uvolnit emoce, zklidnit myšlenky a rozpustit strachy či obavy. Díky tomu se dokážeš lépe spojit sama se sebou, porozumět svému nitru a dopřát své mysli i tělu hluboké uvolnění – včetně svalů dělohy.
- Spojíš se se svým tělem a získáš citlivější kontakt s jeho potřebami.
- Naladíš se na své miminko, budeš s ním komunikovat a cítit jeho přítomnost ještě intenzivněji.
- Osvobodíš se od stresu, najdeš vnitřní klid a dopřeješ si kvalitní odpočinek.
- Prohloubíš svůj dech, čímž přineseš více kyslíku sobě i svému miminku.
- Utišíš své myšlenky a k porodu přistoupíš s větší jistotou, klidem a sebedůvěrou.
Třída: Relaxace Bouře
Pravidelné poslouchání relaxace Ti pomůže odbourat stres, uvolnit mysl a tím i celé tělo. Naučí Tě soustředit se na přítomný okamžik, vědomě měnit rytmus svého dechu a obrátit pozornost dovnitř – k sobě samé.
- Podpoří Tě během porodu, dodá Ti pocit jistoty a vnitřního klidu.
- Zklidní Tvoji mysl a díky tomu se uvolní i tělo, což zmírní intenzitu porodních bolestí, protože nebude stažené.
- Prostřednictvím krásné vizualizace Tě plynule provede celým porodním procesem.
- Dodá Ti sebedůvěru, protože přijmeš fakt, že Tvé tělo fungujedokonale a Ty máš sílu svůj porod zvládnout.
Alexandra Gulič
lektorka hypnopôrodu
Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som úžasný, rýchly a prirodzený pôrod. Po tomto zážitku som túžila každej žene...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 13.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 14.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 15.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 16.10 @ 08:30
Mária Košútová
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.