V tomto kurze vám gynekologička-pôrodníčka v kocke zhrnie všetko podstatné, čo by ste v treťom trimestri o treťom trimestri a samotnom pôrode mali vedieť. Vysvetlí vám zmysel všetkých vyšetrení v závere tehotenstva, poradí vám, ako spoznať, že je čas ísť do pôrodnice, informuje vás o scenároch, ktoré môžu nastať počas pôrodu a spoľahlivo vám zodpovie všetky otázky, ktoré by ste inak hľadali pravdepodobne na Googli.

Trieda: Čo by mala o treťom trimestri vedieť každá rodička?

• ako sa telo pripravuje na pôrod,
• dôvod vyšetrenia protilátok u Rh negatívnych tehotných,
• diagnostika tehotenskej cukrovky (vyšetrenie oGTT),
• význam odberu krvného obrazu v 30. týždni tehotenstva,
• priebeh ultrazvukového skríningu medzi 30. až 32. týždňom tehotenstva,
• čo je odber GBS,
• kedy dozrievajú pľúca dieťatka,
• riziká pre novorodencov pri predčasnom pôrode,
• charakteristika a príčiny tvrdnutia brucha v tehotenstve, adekvátna frekvencia a dĺžka pocitu tvrdnutia brucha.

Třída: Bez stresu do porodnice: tipy od gynekoložky

Připrav se na svůj porod s jistotou, vědomostmi a klidem! Tato live třída je tvůj praktický průvodce tím nejdůležitějším obdobím před příchodem miminka. Čeká tě odborné, ale srozumitelné povídání gynekoložky Barbarky, která ti shrne všechny praktické informace a otevřeně odpoví na vše, co tě zajímá.

Co se ve třídě dozvíš?

• Psychofyzická příprava – jak připravit tělo i mysl na porod,
• Strava během těhotenství – co jíst a čemu se raději vyhnout,
• Aniball: ano nebo ne? – správné použití a reálné přínosy,
• Jak si vybrat porodnici – na co se zaměřit a co se ptát,
• Kdy jít do porodnice – signály, které není třeba ignorovat,
• Rozdíl mezi poslíčky a kontrakcemi – nauč se je rozeznat,
• Krvácení, bolesti, výtoky – kdy zůstat v klidu a kdy zbystřit,
• Co si vzít s sebou na porodní sál – seznam od lékařky,
• Úlevové polohy během porodu – praktické tipy, které fungují,
• Přítomnost partnera nebo jiné osoby při porodu – jak to probíhá a jak se dohodnout,
• Komunikace s personálem – tvá práva, rozhodnutí a respektující porod.

Pro koho je tato třída? Pro každou těhotnou ženu, která chce: porozumět svému tělu, připravit se na porod beze strachu, získat odpovědi přímo od skvělé lékařky a tím pádem se cítit silnější a informovaná.

Trieda:  Cvičenie s Aniballom - pýtajte sa, čo vás zaujíma

• Na čo slúži vaginálna pomôcka Aniball?
• Od ktorého gestačného týždňa môžem začať cvičiť, ako dlho a s akou pravidelnosťou?
• Ktoré su svaly panvového dna a ako s nimi môžem pracovať, aby mi pri pôrode pomáhali?
• Môžem pomocou Aniballu ovplyvniť rozsah pôrodného poranenia, resp. nástrih hrádze?
• V čom sa líši cvičenie s vaginálnou pomôckou a masáž hrádze?
• Aká je manipulácia s balónikom, zvládnem ju? Je cieľom nafúkať ho na čo najvyšší objem?
• Môžem cvičiť, aj keď mám tehotenskú cukrovku, vyšší tlak resp. pozitívnu kultiváciu na Streptococcus agalactiae?

Trieda: Pohled gynekoložky na jednotlivé fáze porodu

• charakteristika pravých a nepravých kontrakcií,
• ďalšie znaky začínajúceho pôrodu,
• význam a využívanie kontrakcií pri pôrode,
• čo zaznamenáva kardiotokogram a ako často sa ozvy kontrolujú,
• ako sa líši priebeh spontánneho pôrodu od pôrodu plánovaným cisárskym rezom,
• kedy sa pristupuje k akútnemu cisárskemu rezu,
• medicínske možnosti tlmenia pôrodných bolestí a ich vedľajšie účinky,
• ako nájsť cestu k spolupráci so zdravotníckym personálom a ako si naplánovať pôrod podľa svojich predstáv.

Trieda: Prvé minúty po pôrode z pohľadu gynekologičky

• akú  základnú odbornú starostlivosť potrebuje telo každej matky bezprostredne po pôrode,
• priebeh bondingu po epiziotómii pri zašívaní rán,
• možnosti bondingu po cisárskom reze počas ošetrovania rany,
• kedy sa môže rodička prvýkrát postaviť a vykonať prvú hygienu po pôrode, prečo musí byť prítomná odborná asistencia z radov zdravotného personálu,
• kedy po pôrode môže matka jesť,
• do koľko hodín po pôrode sa musí matka vymočiť a vyprázdniť, ako sa postupuje v prípade, že sa tak nestane,
• v akých prípadoch potrebuje matka v prvých hodinách po pôrode psychickú podporu od lekárskeho personálu a ako o ňu požiadať,
• možnosti podania analgetík,
• príčiny horúčky po pôrode,
• ďalšie najčastejšie komplikácie zdravotného stavu matky po pôrode.

Trieda: Šestonedelie z pohľadu gynekologičky

•   aké fyzické a psychické zmeny čakajú ženu v prvých týždňoch po pôrode,
•   na aký hormonálny koktail sa treba pripraviť,
•   aké vyšetrenia treba absolvovať,
•   kedy možno obnoviť sexuálny život,
•   pár poznámok na tému dojčenie nie je antikoncepcia, 
•   únik moču po pôrode,
•   všetko o stehoch - liečba a starostlivosť, komplikácie, sexuálny život, 
•   popôrodná diastáza, 
•   dojčenie a chudnutie, 
•   vypadávanie vlasov.