Vizualizací k vědomému porodu
Úterý 22.10 @ 08:30 - 09:00
Jóga je snadno dostupným způsobem relaxace a okamžitého posílení těla i mysli pro všechny těhotné ženy. Během těhotenství je základem úspěchu a bezpečnosti správný mentor, proto tento kurz MamaClass vede zkušená jogínka Vanda Gallo s vědomostmi a praxí získanou i v indických městech pod dozorem známých a mezinárodně uznávaných indických guruů Dinesha Chandera a Omananda Gurujiho.
Součástí kurzu jsou třídy zaměřené výhradně na pranayamu, neboli jógu, která si zakládá na správném dýchání a dechových cvičeních, dále se naučíte vhodně podpořit pánevní dno a postupně vás lektorka zasvětí i do základů vizualizace a vedené meditace.
Třída: Dýchací cvičení k přípravě na porod - Pranayama
- dýchací techniky k uklidnění a procítění při porodu,
- pomoc při kontrakcích a zmírnění porodních bolestí,
- dýchání jako nástroj ke zrelaxování pánevního dna a zjednodušení porodu.
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Pá 27.12 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pá 03.01 @ 09:00
Radka C.
Út 07.01 @ 10:00
Klára Š.
St 08.01 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Út 14.01 @ 09:30
Monika M.
St 15.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Čt 16.01 @ 10:00
Klára Š.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Jóga je snadno dostupným způsobem relaxace a okamžitého posílení těla i mysli pro všechny těhotné ženy. Během těhotenství je základem úspěchu a bezpečnosti správný mentor, proto tento kurz MamaClass vede zkušená jogínka Vanda Gallo s vědomostmi a praxí získanou i v indických městech pod dozorem známých a mezinárodně uznávaných indických guruů Dinesha Chandera a Omananda Gurujiho.
Součástí kurzu jsou třídy zaměřené výhradně na pranayamu, neboli jógu, která si zakládá na správném dýchání a dechových cvičeních, dále se naučíte vhodně podpořit pánevní dno a postupně vás lektorka zasvětí i do základů vizualizace a vedené meditace.
Třída: Dýchací cvičení k přípravě na porod - Pranayama
- dýchací techniky k uklidnění a procítění při porodu,
- pomoc při kontrakcích a zmírnění porodních bolestí,
- dýchání jako nástroj ke zrelaxování pánevního dna a zjednodušení porodu.
Vanda S.
lektorka jogy
Som yogínka a učiteľka.
Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii.
Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back Care, Office, Prenatálna a Postnatálna Yoga a Yoga s bábätkom.
Učím ...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Pá 27.12 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pá 03.01 @ 09:00
Radka C.
Út 07.01 @ 10:00
Klára Š.
St 08.01 @ 09:30
Monika M.
Čt 09.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Út 14.01 @ 09:30
Monika M.
St 15.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Čt 16.01 @ 10:00
Klára Š.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.