Pripravili sme pre Vás – budúce maminky – kurz, ktorý Vám zrozumiteľne a jasne vysvetlí všetko dôležité o tehotenstve. Spolu prejdeme všetkými tromi trimestermi a na konci sa pripravíme na pôrod. Dozviete sa, čo je počas tehotenstva bežné, aké zmeny môžete očakávať, ale aj kedy treba spozornieť a vyhľadať lekára. Tento kurz Vám pomôže lepšie porozumieť svojmu telu a pripraviť sa na príchod bábätka. 

Trieda: Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?  

V triede s názvom „Druhý a tretí trimester tehotenstva – čo všetko ma čaká?“ sa budeme rozprávať o týchto témach, ktoré sú kľúčové pre budúce mamičky počas pokročilých fáz tehotenstva:

• Špecifiká každého trimestra
• Ako prebiehajú poradne u gynekológa
• Aké vyšetrenia vás čakajú
• O aké vyšetrenia môžete navyše požiadať
• Lieky a očkovania v tehotenstve
• Najčastejšie ochorenia v tehotenstve
• Signály hroziaceho predčasného pôrodu a ako mu predísť

Trieda: Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod

V tejto triede "Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod" sa dozvieš všetky dôležité informácie o tom, čo ťa čaká na konci tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod.

Čo si v triede povieme?

• Vyšetrenia na konci tehotenstva
• Kardiotokogram (CTG)
• Zmeny na pôrodných cestách
• Pozitívny Streptokok
• Rh inkompatibilita
• Určený termín pôrodu a prenášanie
• Znaky prichádzajúceho pôrodu vs. poslíčkovia
• Možnosti prípravy pôrodných ciest a prevencia poranení

Trieda: Všetko podstatné o pôrode

V triede "Všetko podstatné o pôrode" sa naučíš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s väčším pokojom a dôverou v seba .

Tu je prehľad toho, čo sa dozvieš:

• Rozpoznávanie začiatku pôrodu
• Monitorovanie bábätka
• Kedy ísť do pôrodnice
• Fázy pôrodu
• Prístupy k pôrodu
• Indukcia pôrodu
• Scenáre pôrodu
• Odber pupočníkovej krvi

Trieda: Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode

Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa potrebnými informáciami na to, aby si sa rozhodla, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš teda nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické rady a podporu pre túto dôležitú životnú udalosť.

Tu je niekoľko hlavných tém, ktoré sa budeš učiť:

• Pôrodné bolesti a kontrakcie
• Príprava na bolesti pri pôrode
• Nefarmakologické možnosti tlmenia bolesti
• Farmakologické možnosti tlmenia bolesti
• Epidurálna anestézia – áno alebo nie?
• Iné možnosti tlmenia bolesti
• Účinky liečiv na plod

Trieda: Popôrodná rehabilitácia a starostlivosť 

Tento kurz ti poskytne cenné informácie o tom, ako sa o seba postarať po pôrode a ako sa vyhnúť dlhodobým problémom, ktoré môžu ovplyvniť tvoje zdravie. Cieľom je, aby si sa cítila opäť silná, zdravá a spokojná so svojím telom.

Tu sú niektoré z hlavných tém, ktoré sa v tejto triede preberajú:

• Ošetrenie rany po spontánnom pôrode a po cisárskom reze
• Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Základy popôrodnej rehabilitácie
• Diastáza
• Symfyzeolýza
• Inkontinencia
• Bolestivý pohlavný styk