30 minút

Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti

Štvrtok 07.05 @ 19:00 - 19:30
Live Pôrodná asistentka
Popis kurzu

V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.

Trieda : Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti

Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu

Povieme si:

  • podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
  • prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
  • úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
  • pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
  • polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
  • farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
  • šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Pripravená na pôrod



Popis kurzu

V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.

Trieda : Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti

Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu

Povieme si:

  • podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
  • prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
  • úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
  • pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
  • polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
  • farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
  • šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.

Prihlásenie do triedy
Pripravená na pôrod



Karin

Pôrodná asistentka


Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som absolvovala stáž vo Francúzsku, ktorá mi otvorila nový pohľad na sprevádzani...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.