60 minut

Nespánok novorodencov

Úterý 30.05 @ 10:30 - 11:30
Live spánkový poradce
Popis kurzu

“Spinkat jako miminko” – přesně touto fámou to všechno začíná. Tato věta nám způsobí nesprávné nastavené očekávání. Společnost má totiž představu, že všichni novorozenci spí téměř celý den, položíme je do postýlky a oni si spokojeně odpočinou. Realita je ale často úplně jiná. Pro novorozence je všechno nové, nepoznané. Učí se rozeznávat den a noc a jejich spánek zaskočí nejednoho rodiče. V této online třídě se společně podíváme na to, jak spánek miminek skutečně funguje, co všechno ho ovlivňuje a jak nejlépe miminko podpořit a pomoct mu usnout.

Třída: (Ne)spánek novorozenců  

  • Co se o spánku miminek říká a jak to opravdu je?
  • Proč je moje miminko neodložitelné?
  • Jak funguje spánek miminek?
  • Proč se v noci budí?
  • Jak mám hladce uspat miminko?
  • Režim nebo rutina?
  • Kdy bude moje miminko spinkat – jaké je vhodné spánkové prostředí?
  • Kdy je třeba zpozornět?

Třída: Uspávání miminek

  • Proč miminka potřebují pomoct při usínání?
  • Jak pomoct děťátku usnout?
  • Co jsou to spánkové asociace a jak nám můžou pomoct?
  • Jak zjistím, že je čas spánku?
  • Co má vliv na délku uspávání?
  • Co dělat, aby uspávání nebyl nekonečný boj?
  • Je potřebné miminka učit samostatně usínat?

Třída: Vývoj spánku v raném věku dítěte

  • Jak funguje biologicky normální spánek dětí a jak se vyvíjí?
  • Co je to spánková regrese a proč se objevuje?
  • Je potřebné děťátko naučit spinkat?
  • Jsou normální krátké denní spánky?
  • Jak zvládnout přechod na méně denních spánků?
  • Co všechno může mít vliv na spánek mého děťátka?
Nejčastější dotazy

Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.

Vyber si online třídu
(Ne)spánek dětí

Tento termín je již bohužel plný.
Zkus si vybrat jiný termín.

Popis kurzu

“Spinkat jako miminko” – přesně touto fámou to všechno začíná. Tato věta nám způsobí nesprávné nastavené očekávání. Společnost má totiž představu, že všichni novorozenci spí téměř celý den, položíme je do postýlky a oni si spokojeně odpočinou. Realita je ale často úplně jiná. Pro novorozence je všechno nové, nepoznané. Učí se rozeznávat den a noc a jejich spánek zaskočí nejednoho rodiče. V této online třídě se společně podíváme na to, jak spánek miminek skutečně funguje, co všechno ho ovlivňuje a jak nejlépe miminko podpořit a pomoct mu usnout.

Třída: (Ne)spánek novorozenců  

  • Co se o spánku miminek říká a jak to opravdu je?
  • Proč je moje miminko neodložitelné?
  • Jak funguje spánek miminek?
  • Proč se v noci budí?
  • Jak mám hladce uspat miminko?
  • Režim nebo rutina?
  • Kdy bude moje miminko spinkat – jaké je vhodné spánkové prostředí?
  • Kdy je třeba zpozornět?

Třída: Uspávání miminek

  • Proč miminka potřebují pomoct při usínání?
  • Jak pomoct děťátku usnout?
  • Co jsou to spánkové asociace a jak nám můžou pomoct?
  • Jak zjistím, že je čas spánku?
  • Co má vliv na délku uspávání?
  • Co dělat, aby uspávání nebyl nekonečný boj?
  • Je potřebné miminka učit samostatně usínat?

Třída: Vývoj spánku v raném věku dítěte

  • Jak funguje biologicky normální spánek dětí a jak se vyvíjí?
  • Co je to spánková regrese a proč se objevuje?
  • Je potřebné děťátko naučit spinkat?
  • Jsou normální krátké denní spánky?
  • Jak zvládnout přechod na méně denních spánků?
  • Co všechno může mít vliv na spánek mého děťátka?
Vyber si online třídu
(Ne)spánek dětí

Tento termín je již bohužel plný.
Zkus si vybrat jiný termín.

Lubica G.

spánkový poradce

Milí rodičia, volám sa Ľubica a zaoberám sa spánkom malých bábätiek a batoliat. Cestu k spánku našich najmenších som si našla vďaka mojej dcérke, ktorá bola „náročný„ spáč. Spánok bábätiek ma natoľko fascinoval a pohltil, že som sa stala študentom kanadského inšt...
Ukázat celý profil

Nejčastější dotazy
Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.