Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena již od jeho počátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože vědět dýchat za dvou a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché.
Kromě teorie, proč je to tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a zrelaxovat.
Třída 1: Dýchání v těhotenství a relaxace / 45 min
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorná ukázka.
Pokud máte doma gymnastický balón, v třídě ji využijete.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 13.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 14.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 15.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 16.10 @ 08:30
Mária Košútová
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena již od jeho počátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože vědět dýchat za dvou a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché.
Kromě teorie, proč je to tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a zrelaxovat.
Třída 1: Dýchání v těhotenství a relaxace / 45 min
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorná ukázka.
Pokud máte doma gymnastický balón, v třídě ji využijete.
Jana Kavcová
fyzioterapeutka
Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v Banskej Bystrici. Okrem klasickej rehabilitácie ako sú stavy po úrazoch, ...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 13.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 14.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 15.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 16.10 @ 08:30
Mária Košútová
Ut 21.10 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 22.10 @ 08:30
Mária Košútová
Št 23.10 @ 17:00
MUDr. Miroslava Palonder
Po 27.10 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.