Po absolvovaní tohto online kurzu budete perfektne informovaná o tom, čo všetko vás čaká predtým, než sa prvýkrát stretnete so svojím bábätkom. Zároveň dostanete množstvo odporúčaní, ako pristupovať k jednotlivým situáciám a potenciálnym problémom a náročným momentom tak, aby ste si celé toto dobrodružstvo užili čo najviac a bez zbytočnej bolesti. 

Trieda: Najčastejšie otázky žien pred pôrodom, v pôrodnici a po pôrode 

• čo možno urobiť v rámci cielenej prípravy na pôrod v posledných dňoch pred termínom,
• kedy ísť do pôrodnice,
• známky blížiaceho sa pôrodu,
• známky rozbehnutého pôrodu,
• aký je postup po prijatí pacientky do pôrodnice,
• aký je postup, keď je rodička po termíne,
• čo zbaliť do pôrodnice pre matku a čo pre bábätko,
• čo treba kúpiť a čo treba pripraviť na prvých pár dní po návrate z pôrodnice.

Trieda: Príznaky začinajúceho pôrodu

• postup pri prijatí do pôrodnice,
• typy pôrodu – predčasný, včasný, po termíne; spontánny vs operatívny (vákuum extraktor, forceps, cisársky rez),
• príznaky začinajúceho pôrodu,
• priebeh prvej doby pôrodnej,
• vysvetlenie správneho dýchania a polôh počas prvej doby pôrodnej,
• pôrodný plán – aké informácie obsahuje a ako ho správne spísať,
• odporúčania pri výbere sprievodu pri pôrode.

Trieda: Ako pôrod prebieha

• postup pri prijatí do pôrodnice,
• typy pôrodu – predčasný, včasný, po termíne; spontánny vs operatívny (vákuum extraktor, forceps, cisársky rez), 
  podrobný popis jednotlivých fáz všetkých štyroch pôrodných dôb,
• praktické rady, ako zvládnuť jednotlivé štyri doby pôrodné čo najúspešnejšie,
• dôkladné vysvetlenie správneho dýchania a tlačenia,
• odporúčané polohy počas pôrodu,
• všetko o nástrihu a jeho prevencii - návod, ako cvičiť a/alebo používať aniball,
• zostavenie pôrodného plánu na mieru podľa želaní matky,
• odporúčania pri výbere sprievodu pri pôrode.

Trieda: Úľavové techniky pri pôrode a tlmenia pôrodných bolestí

• pôrodná bolesť ako súčasť fyziologického procesu,
• faktory vzniku bolesti a prirodzený vplyv hormónov,
• úvod k možnostiam tlmenia pôrodných bolestí
• farmakologické tlmenie bolesti – charakteristika, spôsob podania a kontraindikácie analgetík a anestézie,
• nefarmakologické tlmenie bolesti – psychologické, hydroterapia a iné alternatívne spôsoby, ako napr. relaxačné techniky, správne dýchanie a polohy počas pôrodu.

Trieda: Čo si zbaliť a kedy ísť do pôrodnice

• čo možno urobiť v rámci cielenej prípravy na pôrod v posledných dňoch pred termínom,
• známky blížiaceho sa pôrodu,
• známky rozbehnutého pôrodu, 
• aký je postup, keď je rodička po termíne,
• čo zbaliť do pôrodnice pre matku a čo pre bábätko,
• čo treba kúpiť a čo treba pripraviť na prvých pár dní po návrate z pôrodnice.

• Prečo je dobré sa na pôrod pripraviť a čo všetko môžeme prípravou ovplyvniť.
• Význam vaginálnej náparky , pre koho je určená , spôsob prípravy a jej aplikácia.
• Význam masáže hrádze , postupy a možnosti masáže hrádze.
• Aniball, význam a spôsob použitia.
• Vhodné polohy a pozície pre otváranie panvového vchodu.
• Životný štýl počas tehotenstva , časté tehotenské problémy a ich riešenie.

Po prihlásení sa do triedy získate ako bonus na stiahnutie vypracovaný PÔRODNÝ PLÁN pre prípravu na váš pôrod.