Uzitocne informacie :)
Video trieda
Šestonedelie
Marie Groth · spánková poradkyňa
Uspávanie a nočný spánok bábätiek
Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.
Prihlásiť sa zdarmaČo k tomu máš
- Prvá trieda je zdarma — kartu nezadávaš
- Video pozeráš kedykoľvek a koľkokrát chceš
- Trieda ti ostane v Moje triedy — pamätáme si, kde si skončila
V triede Nočný spánok a uspávanie sa naučíte, ako pokojne zvládať náročné večery a noci, porozumieť spánkovým potrebám vášho bábätka a postupne budovať zdravé spánkové návyky. Naučíte sa:
Obsah
- ako riešiť bežné aj zložitejšie problémy so spánkom, ktoré rodičov často zaskočia,
- zvládnuť večernú separáciu a pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne,
- čo sú separačné mostíky a ako ich využívať pri uspávaní,
- ako efektívne zapojiť ocinka do uspávania, aby bola zodpovednosť rozdelená,
- čo robiť, keď sa bábätko zobúdza každú hodinu a ako tento cyklus postupne upraviť,
- ako zvládnuť spánkovú regresiu a ďalšie unikátne situácie, ktoré môžu spánok narušiť.
Ako mamičky hodnotia lektorku
★ 4.9 z 101 hodnotení
Velmi dobre a prospesne
Super
Super
Velmi poucne a zaujimave informacie - odporucam :)
Dobré
O lektorke
Marie Groth
spánková poradkyňa
Milí rodiče, jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím …
Profil a jej triedy
