Príprava na pôrod a pôrod
Dýchanie a polohy pri kontrakciách
Radka Cifriková
Prvá doba pôrodná s podporou partnera
Predpôrodná príprava online
Priebeh pôrodu, tlmenie bolesti, dýchanie, polohy aj to, čo ťa čaká v pôrodnici. Predpôrodný kurz rozdelený na krátke triedy, ktoré vedú pôrodné asistentky a gynekologičky - naživo aj na videu.
Nové online triedy
30 minút
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Karin VanákováPôrodná asistentka
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cí…
60 minút
Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
V tejto triede sa naučíte porozumieť pôrodnej bolesti a objavíte praktické metódy, ako ju zvládať tak, aby bol pôrod pre vás čo najlepšou skúsenosťou.
Táto trieda vám poskytne nielen vedomosti, ale aj praktické nástroje, ktoré vám pomôžu cítiť sa počas pôrodu istejšie a silnejšie.
30 minút
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Nemocnica RužinovPôrodnica
Zaujíma vás, čo čaká vaše bábätko po pôrode? V tejto triede sa dozviete, ako prebieha starostlivosť o novorodenca v nemocnici Ružinov – od prvých chvíľ života až po odchod domov. Triedou vás prevedie skúsená lekárka MUDr. Ingeborga Parobeková.
Trieda: Novorodenecké oddelenie Nemocnice Ružinov
Tím neonatológov, sesti…Najbližšie pre Príprava na pôrod a pôrod
Live
Pondelok 21. 9. · 18:00
60 minút
Pôrod bez strachu: techniky, ktoré fungujú
Prihlásiť
Mária Košútovápôrodná asistentka
1 796
V tejto praktickej triede pochopíte celý pôrod krok za krokom – od prvých kontrakcií až po bonding a starostlivosť po pôrode, vrátane dýchania, polôh, liekov aj ošetrenia poranení, aby ste sa cítili pripravená, pokojná a sebavedomá.
Čo sa v tejto triede dozviete:
60 minút
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Prihlásiť
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší.
Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
Live
Utorok 22. 9. · 18:00
60 minút
S gynekologičkou o pôrode
Prihlásiť
MUDr. Barbara Čambalovágynekológ
1 366
Priprav sa na svoj pôrod s istotou, vedomosťami a pokojom! Táto live trieda je tvoj praktický sprievodca tým najdôležitejším obdobím pred príchodom bábätka. Čaká ťa odborné, ale zrozumiteľné rozprávanie gynekologičky Barbarky, ktorá ti zhrnie všetky praktické informácie a otvorene odpovie na všetko, čo ťa zaujíma.
…
60 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Prihlásiť
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
30 minút
Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Prihlásiť
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene.
Čo si odnesiete:
Live
Pondelok 28. 9. · 9:00
60 minút
Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod
Prihlásiť
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
Trieda „Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod“ je navrhnutá tak, aby ti poskytla praktické nástroje, vedomosti a sebadôveru na zvládnutie pôrodu pomocou vedomého dýchania, relaxácie a mentálnej prípravy. Tu je prehľad toho, čo sa v triede dozvieš a čo ťa naučí:
30 minút
Rodíme v Pôrodnici Ružinov
Prihlásiť
Nemocnica RužinovPôrodnica
1
Zaujíma vás, ako to vyzerá v pôrodnici Ružinov? V tejto triede vás prevedieme celým procesom – od príchodu na príjem až po prvé chvíle s vaším bábätkom. Dozviete sa, aké máte možnosti počas pôrodu, ako prebieha hospitalizácia a čo všetko si pripraviť na pobyt v nemocnici.
Trieda: Rodíme v pôrodnici Ružinov
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
Prihlásiť
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:
30 minút
Tretí trimester a zvládanie bolesti
Prihlásiť
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva až po samotný pôrod. Získate istotu, praktické tipy a jasný prehľad o tom, čo sa deje vo vašom tele, aby ste sa cítili pokojne, pripravené a sebavedome. Naučíte sa pochopiť pôrodnú bolesť, pracovať s ňou a premeniť ju na svojho pomocníka namiesto nepriateľa.
…
Live
Streda 7. 10. · 18:00
60 minút
Rodíme v nemocnici na Kramároch
Prihlásiť
Pôrodnica KramárePôrodnica
17
Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocnici. Veríme, že vám kurz dodá istotu a partnerom ukáže, ako môžu byť tou najlepšou oporou.
Trieda: R…
45 minút
Tretí trimester
Prihlásiť
MUDr. Petronela Mravcovágynekológ
114
V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod.
Povieme si:
Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na rôzne situácie a výzvy, ktoré môžu nastať v posledných mesiacoch tehotenstva a pri pôrode, a pomôže t…
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
Prihlásiť
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:
Live
Streda 14. 10. · 18:30
60 minút
Pôrod v pôrodnici - krok za krokom
Prihlásiť
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V triede „Pôrod v pôrodnici – krok za krokom“, konkrétne v časti venovanej druhej dobe pôrodnej, sa naučíš praktické, fyzické aj mentálne zručnosti, ktoré ti pomôžu zvládnuť samotný pôrod bezpečne a čo najprirodzenejšie.
Tu je prehľad toho, čo sa v tejto triede naučíš:
Live
Streda 21. 10. · 9:00
60 minút
Must-haves pre mamu a bábätko
Prihlásiť
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
V tejto triede sa dozviete, čo naozaj potrebujete pre seba aj bábätko — bez zbytočností a stresu. Prakticky vás pripravíme na pôrodnicu aj prvé dni doma, aby ste nakupovali s istotou a rozumne.
Čo sa v tejto triede dozviete:
Trieda vám pomôže pripraviť sa na všetko, čo vás čaká, a zbaviť sa stresu z nevyhnutných…
60 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Prihlásiť
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
Live
Streda 28. 10. · 9:00
60 minút
Signály, že je čas vyraziť do pôrodnice
Prihlásiť
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
V tejto triede sa spolu pozrieme na to, ako spoznať, že sa pôrod blíži. Naučíte sa vnímať signály tela a pochopiť, čo vám chcú povedať, aby ste vedeli reagovať pokojne a s istotou. Prejdeme si aj to, čo vás čaká pri príchode do pôrodnice, aby ste vedeli, ako to celé prebieha, a odídete s praktickými tipmi, pokojnejšia…
30 minút
Rodíme v nemocnici Bory
Prihlásiť
Pôrodnica BoryPôrodnica
V tejto videonahrávke vám ukážeme, ako prebieha pôrod a starostlivosť o mamičku aj novorodenca v nemocnici Bory. Spolu s tímom z pôrodnice, novorodeneckého oddelenia a JISky vás prevedieme všetkými dôležitými krokmi – od príchodu na príjem až po prvé dni s vaším bábätkom.
Uvidíte moderné priestory, spoznáte prístup p…
Live
Streda 4. 11. · 9:00
60 minút
Kontrakcie pod kontrolou
Prihlásiť
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebehu pôrodu. Pochopíš, čo sa počas pôrodu deje s tebou aj bábätkom, aby si vedela, čo očakávať a cítila…Živé vysielania a video · od najbližšieho termínu
TriedaKedy
Stav
Live
Príprava na pôrod a pôrod
Pôrod bez strachu: techniky, ktoré fungujú
Pondelok 21. 9.
18:00 · 60 min
Kedykoľvek
60 min
Live
Utorok 22. 9.
18:00 · 60 min
Kedykoľvek
60 min
Live
Príprava na pôrod a pôrod
Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod
Mgr. Bibiána Puškárová pôrodná asistentka
Streda 23. 9.
16:00 · 60 min
Kedykoľvek
30 min
Live
Príprava na pôrod a pôrod
Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod
Pondelok 28. 9.
9:00 · 60 min
Kedykoľvek
45 min
Kedykoľvek
60 min
Live
Streda 30. 9.
9:00 · 60 min
Kedykoľvek
30 min
Kedykoľvek
60 min
Live
Štvrtok 1. 10.
17:00 · 60 min
Kedykoľvek
60 min
Audio
Kedykoľvek
30 min
Live
Streda 7. 10.
18:00 · 60 min
Kedykoľvek
30 min
Kedykoľvek
45 min
Live
Príprava na pôrod a pôrod
Začiatok pôrodu: od prvých príznakov po príjem
Štvrtok 8. 10.
17:00 · 60 min
Kedykoľvek
60 min
Live
Streda 14. 10.
18:30 · 60 min
Live
Streda 21. 10.
9:00 · 60 min
Live
Štvrtok 22. 10.
17:00 · 60 min
Kedykoľvek
60 min
Kedykoľvek
30 min
Live
Streda 4. 11.
9:00 · 60 min
Predpôrodný kurz, ktorý si poskladáš sama
Klasický predpôrodný kurz je niekoľko večerov na jednom mieste v jeden termín. Predpôrodná príprava na MamaClass je rozdelená do samostatných tried: pozrieš si tie, ktoré potrebuješ, v poradí, ktoré ti vyhovuje, a k téme sa môžeš vrátiť, keď sa termín priblíži.
Pôrodné asistentky a gynekologičky vysvetlia, ako pôrod prebieha od prvých kontrakcií po pôrodnú sálu, kedy ísť do pôrodnice a čo si pribaliť. Na živých vysielaniach im môžeš písať otázky.
Bolesť, dýchanie a polohy pri pôrode
Veľká časť tried je o tom, ako pôrod zvládnuť: možnosti tlmenia bolesti od epidurálu po úľavové techniky, dýchacie cvičenia, polohy a protitlak, pôrod bez strachu a úloha partnera, ktorý môže pomôcť viac, než si myslí.
K tomu triedy o konkrétnych pôrodniciach, o pôrode po cisárskom reze, o predčasnom pôrode a o prvých hodinách s bábätkom. Po pôrode pokračuj témou dojčenie a šestonedelie.
Odborníčky na tému predpôrodná príprava
Mária Košútová
pôrodná asistentka
1 796 hodnotení
Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine.…
Jana Krpalová
pôrodná asistentka
1 776 hodnotení
Vitajte! Volám sa Jana. V prvom a najpodstatnejšom rade som mama dvoch detí. Povolaním som pôrodná asistentka, špecialistka v oblasti rodiny a komunity, profesionálna laktačná konzultantka IPD, člen…
MUDr. Barbara Čambalová
gynekológ
1 366 hodnotení
Pracujem v nemocnici Bory v Bratislave a na gynekologickej ambulancii v Šamoríne. Som maminou troch detí. V tomto kurze by som Vám rada zodpovedala otázky, ktoré by ste radi položili Dr.Gúglovi, ale…
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
450 hodnotení
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a…
Klára Šponiarová
pôrodná asistentka
359 hodnotení
Ahojte, volám sa Klára a som pôrodná asistentka a profesionálna laktačná poradkyňa z IPD. Venujem sa aj rehabilitácii žien a ich psychickej pohode. Pôrodnú asistenciu som študovala na Univerzite…
Kamila Kunická
psychologička
244 hodnotení
Milí rodiče, jmenuji se Kamila Ryšánková a jsem psycholožka. Po ukončení vysoké školy jsem nastoupila na dětské oddělení jako psycholog ve zdravotnictví a do dětské ambulance klinické psychologie,…
MUDr. Nikoleta Tóthová
gynekológ
173 hodnotení
Volám sa MUDr. Nikoleta Tóthová a pracujem ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti som nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Na…
MUDr. Petronela Mravcová
gynekológ
114 hodnotení
Som špecializovaný gynekológ-pôrodník s druhou atestáciou v obore materno-fetálna medicína (rizikové gravidity). Pracujem na II. Gynekologicko-pôrodníckej klinike v Bratislave-Ružinove. Predtým som…
Vanda Gallo
lektorka jogy
101 hodnotení
Som yogínka a učiteľka. Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii. Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back…
Pôrodnica Kramáre
Pôrodnica
17 hodnotení
Sme lekárky Katka Nyeky a Lucia Legéňova z Novorodeneckého oddelenia na Kramároch. Naša skúsenosť nás naučila, že odborná starostlivosť musí ísť ruka v ruke s porozumením a empatickou komunikáciou.…
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
7 hodnotení
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som…
MUDr. Nikola Cinková
pediatrička
6 hodnotení
Volám sa Nikola Cinková a som lekárka až po uši zamilovaná do práce s novorodencami. Po štúdiu medicíny na 1. Lekárskej fakulte v Prahe som nastúpila na novorodenecké oddelenie v Nitre, kde som…
Rady a tipy k téme
Radka Cifriková
Prvá doba pôrodná s podporou partnera
Príprava na pôrod a pôrod
Streptokok skupiny B
MUDr. Nikoleta Tóthová
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
Príprava na pôrod a pôrod
Operačný pôrod a cisársky rez
MUDr. Petronela Mravcová
Pôrod
Príprava na pôrod a pôrod
Príprava na príchod dieťaťa
Karin Vanáková
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Príprava na pôrod a pôrod
Pôrodná izba a úľava od bolesti
Pôrodnica Bory
Rodíme v nemocnici Bory
Príprava na pôrod a pôrod
Transition dych a pôrodné polohy
Vanda Gallo
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Príprava na pôrod a pôrod
Farmakologické metódy tlmenia bolesti
Nemocnica Ružinov
Rodíme v Pôrodnici Ružinov
Príprava na pôrod a pôrod
Starostlivosť po narodení a bonding
MUDr. Nikola Cinková
Priebeh predčasného pôrodu
Časté otázky
Kedy je najlepší čas na predpôrodnú prípravu?
Najčastejšie v treťom trimestri, okolo 28. až 36. týždňa, keď už máš jasnejšie predstavy a stále dosť času. Video triedy si však môžeš pozrieť kedykoľvek skôr.
Môže sa predpôrodnej prípravy zúčastniť aj partner?
Áno. Triedy sú online, takže ich môžete pozerať spolu, a niektoré sú o úlohe partnera pri pôrode priamo.
Nahradí online predpôrodná príprava kurz v pôrodnici?
Obsahom pokryje to isté a dá sa k nemu vracať. Prehliadku konkrétnej pôrodnice a osobný kontakt s jej personálom však nenahradí - časť tried je preto priamo o pôrodniciach.
Ako prebiehajú online triedy?
Triedy sú dvojakého druhu. Živé vysielanie má pevný termín a počas neho môžeš lektorke písať otázky. Video triedu si pustíš kedykoľvek, aj po častiach, na mobile aj na počítači.
Koľko to stojí?
Prvá trieda je zdarma, stačí si založiť účet. Ďalšie triedy sú v členstve, ktoré môžeš kedykoľvek zrušiť. Aktuálne ceny nájdeš v <a href="/clenstvo">Cenníku</a>.
Kto triedy vedie?
Odborníčky z praxe - pôrodné asistentky, gynekologičky, pediatričky, fyzioterapeutky a psychologičky. Každá má na MamaClass svoj profil s kvalifikáciou a hodnoteniami mamičiek.