Intuitívne k pôrodu - ako sa na kontrakcie a pôrod pripraviť
Středa 26.02 @ 09:00 - 10:00
V tomto online kurzu se společně s milou a velmi fundovanou pôrodní asistentkou Jankou budeme povídat o psychofyzické přípravě těhotné ženy na blížící se pôrod.
Postupně se soustředíme na několik témat, především jak se ještě doma umíme připravit na kontrakce a samotný porod, kdy je ten správný čas odchodu do porodnice, na znaky blížícího se porodu, také si přiblížíme průběh porodu, zvládnutí bolestí a mnoho dalších zcela nových a dosud nezažitých zkušeností a emocí. Opomíjenými součástmi přípravy na příchod miminka jsou potřeba doteku již v bříšku a následně pokračování ve vhodném, bezpečném a láskavém dotýkání se děťátka i po porodu a neopomenutelná role otce během těhotenství, porodu i po něm, proto je do tohoto kurzu zahrnujeme.
Třída: Intuitivně k porodu - jak se připravit na kontrakce a porod
- jak se psychicky připravit na porod,
- jak se připravuje tělo samé na porod,
- odpoutání od bolestí a alternativní způsoby úlevy od bolestí,
- jak se uklidnit, když jsem ve stresu,
- relaxační techniky - uvolnění se a ukázka vhodných poloh k uvolnění,
- dýchací techniky,
- síla kontrakce a její prožívání,
- jak nastartovat přirozený oxytocin,
- miminko jako účastník porodu,
- nejdůležitější úkoly mámy při porodu.
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 18:30
Radka C.
Čt 13.02 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pá 14.02 @ 10:00
Klára Š.
Po 17.02 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
St 19.02 @ 09:00
Jana K.
Čt 20.02 @ 13:30
Lucie H.
Út 25.02 @ 18:30
Radka C.
St 26.02 @ 09:00
Jana K.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
V tomto online kurzu se společně s milou a velmi fundovanou pôrodní asistentkou Jankou budeme povídat o psychofyzické přípravě těhotné ženy na blížící se pôrod.
Postupně se soustředíme na několik témat, především jak se ještě doma umíme připravit na kontrakce a samotný porod, kdy je ten správný čas odchodu do porodnice, na znaky blížícího se porodu, také si přiblížíme průběh porodu, zvládnutí bolestí a mnoho dalších zcela nových a dosud nezažitých zkušeností a emocí. Opomíjenými součástmi přípravy na příchod miminka jsou potřeba doteku již v bříšku a následně pokračování ve vhodném, bezpečném a láskavém dotýkání se děťátka i po porodu a neopomenutelná role otce během těhotenství, porodu i po něm, proto je do tohoto kurzu zahrnujeme.
Třída: Intuitivně k porodu - jak se připravit na kontrakce a porod
- jak se psychicky připravit na porod,
- jak se připravuje tělo samé na porod,
- odpoutání od bolestí a alternativní způsoby úlevy od bolestí,
- jak se uklidnit, když jsem ve stresu,
- relaxační techniky - uvolnění se a ukázka vhodných poloh k uvolnění,
- dýchací techniky,
- síla kontrakce a její prožívání,
- jak nastartovat přirozený oxytocin,
- miminko jako účastník porodu,
- nejdůležitější úkoly mámy při porodu.
Jana K.
porodní asistentka
Vitajte! Volám sa Jana. V prvom a najpodstatnejšom rade som mama dvoch detí.
Povolaním som pôrodná asistentka, špecialistka v oblasti rodiny a komunity, profesionálna laktačná konzultantka IPD, člen ELACTA, certifikovaná inštruktorka prípravy na pôrod a inštruktorka m...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 18:30
Radka C.
Čt 13.02 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pá 14.02 @ 10:00
Klára Š.
Po 17.02 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
St 19.02 @ 09:00
Jana K.
Čt 20.02 @ 13:30
Lucie H.
Út 25.02 @ 18:30
Radka C.
St 26.02 @ 09:00
Jana K.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.