Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena už od jeho začátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože umět dýchat za dva a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché. Kromě teorie, proč je tomu tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a relaxovat.
Obsah třídy:
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorné ukázky.
Pokud máte doma míč, ve třídě jej využijete.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Radka Cifriková
Zajtra @ 09:00
Jana Krpalová
Po 26.05 @ 09:30
Lucie Hladká
St 28.05 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 02.06 @ 09:30
Lucie Hladká
Ut 03.06 @ 18:00
Mgr. Barbara Skálová Kapciová
St 04.06 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 09.06 @ 09:30
Lucie Hladká
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena už od jeho začátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože umět dýchat za dva a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché. Kromě teorie, proč je tomu tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a relaxovat.
Obsah třídy:
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorné ukázky.
Pokud máte doma míč, ve třídě jej využijete.
Jana Kavcová
fyzioterapeutka
Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v Banskej Bystrici. Okrem klasickej rehabilitácie ako sú stavy po úrazoch, ...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Jana Krpalová
Po 26.05 @ 09:30
Lucie Hladká
St 28.05 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 02.06 @ 09:30
Lucie Hladká
Ut 03.06 @ 18:00
Mgr. Barbara Skálová Kapciová
St 04.06 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 09.06 @ 09:30
Lucie Hladká
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.