60 minut

Live spánkový poradce
Popis kurzu

“Spinkat jako miminko” – přesně touto fámou to všechno začíná. Tato věta nám způsobí nesprávné nastavené očekávání. Společnost má totiž představu, že všichni novorozenci spí téměř celý den, položíme je do postýlky a oni si spokojeně odpočinou. Realita je ale často úplně jiná. Pro novorozence je všechno nové, nepoznané. Učí se rozeznávat den a noc a jejich spánek zaskočí nejednoho rodiče. V této online třídě se společně podíváme na to, jak spánek miminek skutečně funguje, co všechno ho ovlivňuje a jak nejlépe miminko podpořit a pomoct mu usnout.

Třída: (Ne)spánek novorozenců  

  • Co se o spánku miminek říká a jak to opravdu je?
  • Proč je moje miminko neodložitelné?
  • Jak funguje spánek miminek?
  • Proč se v noci budí?
  • Jak mám hladce uspat miminko?
  • Režim nebo rutina?
  • Kdy bude moje miminko spinkat – jaké je vhodné spánkové prostředí?
  • Kdy je třeba zpozornět?

Třída: Uspávání miminek

  • Proč miminka potřebují pomoct při usínání?
  • Jak pomoct děťátku usnout?
  • Co jsou to spánkové asociace a jak nám můžou pomoct?
  • Jak zjistím, že je čas spánku?
  • Co má vliv na délku uspávání?
  • Co dělat, aby uspávání nebyl nekonečný boj?
  • Je potřebné miminka učit samostatně usínat?

Třída: Vývoj spánku v raném věku dítěte

  • Jak funguje biologicky normální spánek dětí a jak se vyvíjí?
  • Co je to spánková regrese a proč se objevuje?
  • Je potřebné děťátko naučit spinkat?
  • Jsou normální krátké denní spánky?
  • Jak zvládnout přechod na méně denních spánků?
  • Co všechno může mít vliv na spánek mého děťátka?
Nejčastější dotazy

Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.

Vyber si online třídu
(Ne)spánek dětí

Aktuálně není k dispozici žádný termín.

Popis kurzu

“Spinkat jako miminko” – přesně touto fámou to všechno začíná. Tato věta nám způsobí nesprávné nastavené očekávání. Společnost má totiž představu, že všichni novorozenci spí téměř celý den, položíme je do postýlky a oni si spokojeně odpočinou. Realita je ale často úplně jiná. Pro novorozence je všechno nové, nepoznané. Učí se rozeznávat den a noc a jejich spánek zaskočí nejednoho rodiče. V této online třídě se společně podíváme na to, jak spánek miminek skutečně funguje, co všechno ho ovlivňuje a jak nejlépe miminko podpořit a pomoct mu usnout.

Třída: (Ne)spánek novorozenců  

  • Co se o spánku miminek říká a jak to opravdu je?
  • Proč je moje miminko neodložitelné?
  • Jak funguje spánek miminek?
  • Proč se v noci budí?
  • Jak mám hladce uspat miminko?
  • Režim nebo rutina?
  • Kdy bude moje miminko spinkat – jaké je vhodné spánkové prostředí?
  • Kdy je třeba zpozornět?

Třída: Uspávání miminek

  • Proč miminka potřebují pomoct při usínání?
  • Jak pomoct děťátku usnout?
  • Co jsou to spánkové asociace a jak nám můžou pomoct?
  • Jak zjistím, že je čas spánku?
  • Co má vliv na délku uspávání?
  • Co dělat, aby uspávání nebyl nekonečný boj?
  • Je potřebné miminka učit samostatně usínat?

Třída: Vývoj spánku v raném věku dítěte

  • Jak funguje biologicky normální spánek dětí a jak se vyvíjí?
  • Co je to spánková regrese a proč se objevuje?
  • Je potřebné děťátko naučit spinkat?
  • Jsou normální krátké denní spánky?
  • Jak zvládnout přechod na méně denních spánků?
  • Co všechno může mít vliv na spánek mého děťátka?
Vyber si online třídu
(Ne)spánek dětí

Aktuálně není k dispozici žádný termín.

Lubica G.

spánkový poradce

Milí rodičia, volám sa Ľubica a zaoberám sa spánkom malých bábätiek a batoliat. Cestu k spánku našich najmenších som si našla vďaka mojej dcérke, ktorá bola „náročný„ spáč. Spánok bábätiek ma natoľko fascinoval a pohltil, že som sa stala študentom kanadského inšt...
Ukázat celý profil

Nejčastější dotazy
Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.