60 minut

Live spánkový poradce
Popis kurzu

Spánek dětí je málokdy v souladu s ideálními představami rodičů. Ať už jde o denní nebo noční spánek, ke kvalitnímu spaní a hladkému uspávání lze postupně dopracovat správně zvolenou formou podpory, trpělivostí a láskou ze strany rodičů. Jak si vybrat ze spousty rad na trhu vyhovující pro vás a vhodnou pro miminko, tedy takovou, při které se bude dítě cítit bezpečně a bude přispívat k jeho zdravému vývoji, vám vysvětlí spánková poradkyně v tomto zcela novém kurzu z dílny MamaClass.

Třída: Spánkové asociace a rituály

  • Co jsou spánkové asociace a jak je využít v náš prospěch?
  • Jak vnímá dítě čas před spaním? Co zažívá?
  • Jak zvolit vhodnou předspánkovou rutinu?
  • V čem spočívá síla společných rituálů?
  • Jak změnit spánkovou asociaci?
  • Proč a jakým způsobem zařadit partnera do uspávání?

Třída: Spánkový trénink

  • Kdy a proč vznikl „spánkový trénink“?
  • Jaké jsou nejpopulárnější metody spánkového tréninku?
  • Je spánkový trénink účinný?
  • Co prožívá dítě a rodič během tréninku?
  • Jak mohu jinak pomoci děťátku lépe spinkat?
Nejčastější dotazy

Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.

Vyber si online třídu
Spánkové zlepšovače 

Aktuálně není k dispozici žádný termín.

Popis kurzu

Spánek dětí je málokdy v souladu s ideálními představami rodičů. Ať už jde o denní nebo noční spánek, ke kvalitnímu spaní a hladkému uspávání lze postupně dopracovat správně zvolenou formou podpory, trpělivostí a láskou ze strany rodičů. Jak si vybrat ze spousty rad na trhu vyhovující pro vás a vhodnou pro miminko, tedy takovou, při které se bude dítě cítit bezpečně a bude přispívat k jeho zdravému vývoji, vám vysvětlí spánková poradkyně v tomto zcela novém kurzu z dílny MamaClass.

Třída: Spánkové asociace a rituály

  • Co jsou spánkové asociace a jak je využít v náš prospěch?
  • Jak vnímá dítě čas před spaním? Co zažívá?
  • Jak zvolit vhodnou předspánkovou rutinu?
  • V čem spočívá síla společných rituálů?
  • Jak změnit spánkovou asociaci?
  • Proč a jakým způsobem zařadit partnera do uspávání?

Třída: Spánkový trénink

  • Kdy a proč vznikl „spánkový trénink“?
  • Jaké jsou nejpopulárnější metody spánkového tréninku?
  • Je spánkový trénink účinný?
  • Co prožívá dítě a rodič během tréninku?
  • Jak mohu jinak pomoci děťátku lépe spinkat?
Vyber si online třídu
Spánkové zlepšovače 

Aktuálně není k dispozici žádný termín.

Lubica G.

spánkový poradce

Milí rodičia, volám sa Ľubica a zaoberám sa spánkom malých bábätiek a batoliat. Cestu k spánku našich najmenších som si našla vďaka mojej dcérke, ktorá bola „náročný„ spáč. Spánok bábätiek ma natoľko fascinoval a pohltil, že som sa stala študentom kanadského inšt...
Ukázat celý profil

Nejčastější dotazy
Důležité upozornění

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.