Tento online kurz je určen všem rodičkám, které si chtějí udělat jasno ve způsobech efektivní přípravy na porod a jeho úspěšného a co možná nejpohodovějšího zvládnutí. Sestává z velmi praktických a užitečných informací, které umožní maminkám přemýšlet nad svými možnostmi a mít dostatek času na zvolení správné cesty pro sebe a své dítě.

Třída: Bezprostředně před zahájením porodu

• Jaké signály vysílá tělo ženy pár dní před porodem?
• Jak odlišit pravé kontrakce od poslíčků?
• Jakými dalšími způsoby tělo dává najevo, že porod začíná?
• Kdy jít do porodnice? (zmínit jednotlivé scénáře – kontrakce, odtok plodové vody, hlenové zátky, špinění, bolest apod.)
• Co lze vyčíst z barvy plodové vody? Jak odtéká a jak ji lze odlišit od unikající moči? Co dělat po odtoku plodové vody?
• Co se děje v jednotlivých fázích a dobách porodu?
• Co se mě budou ptát při přijetí do porodnice?
• Jak je to s epilací, je vůbec nutná?
• Prsteny, piercing a gelové nehty – patří do porodnice?
  

Třída: První doba porodní

• Jaký je postup při přijetí do porodnice?
• Co je považováno za začátek porodu?
• Co se děje během první doby porodní krok za krokem?
• Jaké jsou možnosti polohování a dýchání v I. době porodní?
• Jak fungují CTG záznamy a co se z nich dozvíme? Jaká je ideální kontrakce (síla a frekvence)? Jak se vyvíjí kontrakční činnost v průběhu první doby porodní?
• Jaké jsou výhody jednotlivých úlevových poloh?
• Jaké jsou metody tlumení bolesti v této fázi porodu?
• Kdy je vhodné podat klystýr? Jaké jsou důvody a výhody jeho využití?
• Jaké jsou důvody propíchnutí porodních obalů?
  

Třída: Způsoby tlumení porodní bolesti

• Jak funguje porodní mechanismus?
• Jak lze charakterizovat porodní bolest? Jaké jsou rozdíly v pociťování bolesti v jednotlivých porodních dobách?
• Jaké jsou nežádoucí účinky nadměrné bolesti?
• Jaké jsou faktory vzniku bolesti a jak funguje přirozený vliv hormonů?
• Co je třeba vědět o kontrakcích? (jak fungují, jejich vnímání očima rodičky, jak z nich vyčítat užitečné informace o blížícím se porodu)
• Jak pracovat s bolestí v jednotlivých dobách porodu?
• Jak dále lze pracovat s vlastním tělem během otevírání porodních cest?
  farmakologické způsoby tlumení bolesti – charakteristika, způsob podání a kontraindikace analgetik a anestézie, možnosti v jednotlivých dobách porodních,
• nefarmakologické tlumení bolesti – psychologické, hydroterapie a jiné alternativní způsoby, jako např. relaxační techniky, správné dýchání apolohy během porodu, úlevové polohy,
• fyziologické způsoby tlumení porodní bolesti - aplikace tepla a chladu,
• nefarmakologické způsoby tlumení bolesti - porodní polohy (polohy vhodné k prodýchání bolesti, uvolnění, nabrání energie, kdy kterou zvolit  – pomoc míče, polohy v předklonu, pomoc partnera, polohy na čtyřech, boční polohy, gravitační polohy atd.), masáž, relaxace a dýchání, aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace, zaměření/odpoutání pozornosti, partner při porodu.

Třída: Přirozený porod

• Jak probíhá druhá porodní doba?
• Jaké jsou nejčastější zásahy do porodu?
• Je porodní bolest nezbytná? Jak se s ní vypořádat?
• Jaké techniky dýchání jsou vhodné ve II. době porodní?
• Jaké jsou možnosti porodních poloh na Slovensku a v Čechách?
• Jaké jsou výhody různých variant porodních poloh a jak si z nich vybrat ten vhodný?
• Jaká porodní poranění existují a jak jim během porodu předejít?
  

Třída: Medicínsky vedený porod

• Jak probíhá „vyvolávaný“ porod? V jakých situacích se k němu přistupuje?
• Jaké druhy operačních porodů existují? Kdy se který využívá? (vaginální operační porod, Kristelerova exprese, akutní císařský řez, porod koncem pánevním)
• Jaké typy analgéz se využívají během porodu?
• K čemu se využívá oxytocin?
• Jaké jsou možnosti bondingu při medicínsky vedených porodech?
  

Třída: Císařský řez

• důvody k provedení plánovaného císařského porodu,
• důvody k provedení neplánovaného císařského porodu (tzv. akutní císařský řez),
• realistické požadavky matky při porodu císařským řezem a jejich prezentace v porodním plánu,
• domácí psychická příprava rodičky před plánovaným výkonem,rozdíly v lékařské přípravě mezi neplánovaným a plánovaným císařským řezem – vyšetření a zvolení vhodného typu anestezie,
• příprava rodičky bezprostředně před plánovaným výkonem – pitný režim a stravování, osobní hygiena, klystýr, zavedení katétru, zavedení kanyly, zabandážování nohou, podání anestézie,
• možnosti bondingu po císařském řezu,
• význam přítomnosti otce při císařském porodu, porovnání poporodního fyzického stavu matky po fyziologickém porodu a po porodu císařským řezem,
  (potenciální) následky císařského řezu.