Začína sa to: prvé signály pôrodu
Pondelok 19.01 @ 18:00 - 19:00
Připravte se na porod s klidem a jistotou! Náš online kurz vás cíleně provede posledními dny těhotenství a všemi fázemi porodu. Naučíte se účinné techniky dýchání, relaxace a pohybu, které vám pomohou projít každou fází porodu co nejplynuleji. S podporou porodní asistentky získáte praktické rady, jak se připravit na různé situace a zvládnout i nečekané momenty.
Trieda: Začíná to: první signály porodu
Co se v této třídě dozvíte?
- Tělesné změny před porodem: Zjistíte, jaké tělesné změny můžete zaznamenat těsně před porodem – od snížení miminka v pánvi až po změknutí a zkrácení děložního čípku.
- Známky blížícího se porodu: Naučíte se, jak rozpoznat typické znaky blížícího se porodu, jako jsou pravidelné kontrakce, prasknutí plodové vody nebo uvolnění hlenové zátky.
- Poslíčci vs. pravé kontrakce: Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi poslíčky a pravými kontrakcemi, jak je rozpoznat a kdy je čas jít do porodnice.
- Kdy jít do porodnice: Získáte jasné pokyny, kdy je nejvhodnější čas vyrazit do porodnice – ať už při pravidelných kontrakcích, prasknutí plodové vody nebo jiných indikacích.
- Indukovaný porod: Dozvíte se, co znamená indukovaný porod, kdy je potřebný a jaké jsou možnosti při vyvolávání porodu.
- Polohy během první doby porodní: Naučíte se, které polohy jsou nejvhodnější pro zmírnění bolesti a podporu otevírání pánve během první doby porodní. Zjistíte, jak vám může změna polohy pomoci v různých fázích porodu.
Správné dýchání během první doby porodní: Objevíte techniky správného dýchání, které vám pomohou udržet klid, snížit bolest a efektivněji spolupracovat s kontrakcemi během první doby porodní. - Uvolňování během první doby porodní: Dozvíte se, jaké techniky relaxace a uvolňování vám pomohou zvládat intenzivní kontrakce a být připravena na další fáze porodu.
- Průběh první doby porodní doma: Zjistíte, co všechno můžete dělat doma během první doby porodní – od odpočinku po cvičení a relaxační techniky, které vám pomohou připravit se na porod.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 10:00
Radka Cifriková
Po 22.12 @ 11:00
Mária Košútová
Po 29.12 @ 09:00
Klára Šponiarová
St 07.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 12.01 @ 18:00
Viktória
St 14.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 15.01 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 19.01 @ 18:00
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Připravte se na porod s klidem a jistotou! Náš online kurz vás cíleně provede posledními dny těhotenství a všemi fázemi porodu. Naučíte se účinné techniky dýchání, relaxace a pohybu, které vám pomohou projít každou fází porodu co nejplynuleji. S podporou porodní asistentky získáte praktické rady, jak se připravit na různé situace a zvládnout i nečekané momenty.
Trieda: Začíná to: první signály porodu
Co se v této třídě dozvíte?
- Tělesné změny před porodem: Zjistíte, jaké tělesné změny můžete zaznamenat těsně před porodem – od snížení miminka v pánvi až po změknutí a zkrácení děložního čípku.
- Známky blížícího se porodu: Naučíte se, jak rozpoznat typické znaky blížícího se porodu, jako jsou pravidelné kontrakce, prasknutí plodové vody nebo uvolnění hlenové zátky.
- Poslíčci vs. pravé kontrakce: Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi poslíčky a pravými kontrakcemi, jak je rozpoznat a kdy je čas jít do porodnice.
- Kdy jít do porodnice: Získáte jasné pokyny, kdy je nejvhodnější čas vyrazit do porodnice – ať už při pravidelných kontrakcích, prasknutí plodové vody nebo jiných indikacích.
- Indukovaný porod: Dozvíte se, co znamená indukovaný porod, kdy je potřebný a jaké jsou možnosti při vyvolávání porodu.
- Polohy během první doby porodní: Naučíte se, které polohy jsou nejvhodnější pro zmírnění bolesti a podporu otevírání pánve během první doby porodní. Zjistíte, jak vám může změna polohy pomoci v různých fázích porodu.
Správné dýchání během první doby porodní: Objevíte techniky správného dýchání, které vám pomohou udržet klid, snížit bolest a efektivněji spolupracovat s kontrakcemi během první doby porodní. - Uvolňování během první doby porodní: Dozvíte se, jaké techniky relaxace a uvolňování vám pomohou zvládat intenzivní kontrakce a být připravena na další fáze porodu.
- Průběh první doby porodní doma: Zjistíte, co všechno můžete dělat doma během první doby porodní – od odpočinku po cvičení a relaxační techniky, které vám pomohou připravit se na porod.
Mária Košútová
pôrodná asistentka
Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine. Získala som plnohodnotné vzdelanie aj v odbore Asistent výživy, absolvovala s...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 10:00
Radka Cifriková
Po 22.12 @ 11:00
Mária Košútová
Po 29.12 @ 09:00
Klára Šponiarová
St 07.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 12.01 @ 18:00
Viktória
St 14.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 15.01 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 19.01 @ 18:00
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.