60 minút

Live spánková poradkyňa
Popis kurzu

Spánkový režim u miminek může být po porodu velmi nepravidelný a nepředvídatelný. V tomto online kurzu, který je určen pro všechny budoucí i novopečené rodiče, se dozvíte základní informace o dětském spánku ve 4. trimestru. Spánkové poradkyně z Mimispánku budou hovořit o tom, jak položit základy zdravého spánku u miminek, jaké jsou spánkové režimy u miminek a čeho se v souvislosti se spánkem vyvarovat. 

Třída: Co očekávat od dětského spánku po porodu

  • Kolik spánku miminko potřebuje?
  • Kde a v čem má spinkat?
  • Proč spinká přes den jen krátce?
  • Jak získá miminko potřebný klid a jistotu?
  • Jak zařídit dětský pokojíček, aby byl příjemný ke spánku?
  • Kdy začít s rutinou a harmonogramem dne?
  • Je obrácený režim u miminka normální? 
  • Jak mohou prdíky ovlivnit spánek?

Třída: Uspávání miminek

  • Jak hladce uspat miminko?
  • Uspáváte u kojení, na míči nebo v náručí?
  • Chtěli byste pomalu změnit styl uspávání?
  • Co to jsou spánkové asociace?
  • Jak přeložit miminko z náruče do postýlky?
  • Vstává vám dítko do hodinky po uložení?

Třída: Miminko odmítá spát aneb spánková regrese 

  • Spinká vám miminko dobře přes den, ale v noci je to boj?
  • Co je to spánková regrese?
  • Co dělat s bdělými okny miminek v noci?
  • Vstává Vám miminko co hodinu v noci?
  • Máte nyní problém s odložením miminka, ale dosud jste neměli?
  • Jaké další problémy s uspáváním můžou nastat kolem 4. a 8. měsíce věku dítěte?
Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Co očekávat od dětského spánku po porodu

Aktuálne nie je k dispozícií žiadny termín.

Popis kurzu

Spánkový režim u miminek může být po porodu velmi nepravidelný a nepředvídatelný. V tomto online kurzu, který je určen pro všechny budoucí i novopečené rodiče, se dozvíte základní informace o dětském spánku ve 4. trimestru. Spánkové poradkyně z Mimispánku budou hovořit o tom, jak položit základy zdravého spánku u miminek, jaké jsou spánkové režimy u miminek a čeho se v souvislosti se spánkem vyvarovat. 

Třída: Co očekávat od dětského spánku po porodu

  • Kolik spánku miminko potřebuje?
  • Kde a v čem má spinkat?
  • Proč spinká přes den jen krátce?
  • Jak získá miminko potřebný klid a jistotu?
  • Jak zařídit dětský pokojíček, aby byl příjemný ke spánku?
  • Kdy začít s rutinou a harmonogramem dne?
  • Je obrácený režim u miminka normální? 
  • Jak mohou prdíky ovlivnit spánek?

Třída: Uspávání miminek

  • Jak hladce uspat miminko?
  • Uspáváte u kojení, na míči nebo v náručí?
  • Chtěli byste pomalu změnit styl uspávání?
  • Co to jsou spánkové asociace?
  • Jak přeložit miminko z náruče do postýlky?
  • Vstává vám dítko do hodinky po uložení?

Třída: Miminko odmítá spát aneb spánková regrese 

  • Spinká vám miminko dobře přes den, ale v noci je to boj?
  • Co je to spánková regrese?
  • Co dělat s bdělými okny miminek v noci?
  • Vstává Vám miminko co hodinu v noci?
  • Máte nyní problém s odložením miminka, ale dosud jste neměli?
  • Jaké další problémy s uspáváním můžou nastat kolem 4. a 8. měsíce věku dítěte?
Prihlásenie do triedy
Co očekávat od dětského spánku po porodu

Aktuálne nie je k dispozícií žiadny termín.

Mimispánek

spánková poradkyňa

Vášní maminek 3 dětí je dětský spánek. Po počátečních trablech ve spánku nejstarší dcery, jsme věděly, že u synů už budeme mít o spánku více informací a tak zájem přerostl v zálibu a záliba ve vášeň. Veronika je vystudovaný veterinární lékař, dokončila studium na univer...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.