Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod
Úterý 20.05 @ 18:30 - 19:30
V tomto online kurzu skloubíme předporodní přípravu s pohledem porodní asistentky, čímž vytvoříme praktický a realistický návod, jak z porodu udělat co nejpříjemnější zážitek pro matku i dítě. Naší lektorkou je porodní asistentka oceněná Bílým srdcem. Ocenění je podle Slovenské komory sester a porodních asistentek symbolem péče, znalostí a lidskosti, která naplňuje práci a ducha ošetřovatelství, a právě takový bude i náš kurz - plný odborných informací od kvalifikované a zkušené odbornice, s dávkou respektu a laskavosti k ženám a jejich potřebám i přáním.
Třída: Dýchací cvičení
- Jak správně identifikovat a interpretovat známky blížícího se porodu?
- Jak poznat skutečnou kontrakci?
- Jak se zorientovat ve volně dostupných informacích o správném dýchání při porodu?
- Čeho dokážeme správným dýcháním docílit? Proč je důležité správně dýchat, uvědomovat si svůj způsob dýchání a pracovat s dechem?
- Jaká základní relaxační (nejen dechová) cvičení je vhodné trénovat? Jak často?
- Jak si vytvořit správné dýchací návyky?
- Jak se dá pracovat s mentální vizualizací pro zklidnění při porodu?
- Kdy začít cíleně pracovat s dechem během porodu?
- Jak využít tóny a zvuky při prodýchání kontrakcí, aby nevyčerpávaly, ale pomáhaly?
- Jak pracovat se stresem, strachem a negativními pocity, abyste podvědomě zbytečně neprodlužovali proces porodu?
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 22.04 @ 15:30
Mária Košútová
St 23.04 @ 09:30
Monika Majorošová
St 23.04 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 28.04 @ 13:00
Barbara Čambalová
St 30.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 05.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Út 06.05 @ 08:30
Mária Košútová
St 07.05 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
V tomto online kurzu skloubíme předporodní přípravu s pohledem porodní asistentky, čímž vytvoříme praktický a realistický návod, jak z porodu udělat co nejpříjemnější zážitek pro matku i dítě. Naší lektorkou je porodní asistentka oceněná Bílým srdcem. Ocenění je podle Slovenské komory sester a porodních asistentek symbolem péče, znalostí a lidskosti, která naplňuje práci a ducha ošetřovatelství, a právě takový bude i náš kurz - plný odborných informací od kvalifikované a zkušené odbornice, s dávkou respektu a laskavosti k ženám a jejich potřebám i přáním.
Třída: Dýchací cvičení
- Jak správně identifikovat a interpretovat známky blížícího se porodu?
- Jak poznat skutečnou kontrakci?
- Jak se zorientovat ve volně dostupných informacích o správném dýchání při porodu?
- Čeho dokážeme správným dýcháním docílit? Proč je důležité správně dýchat, uvědomovat si svůj způsob dýchání a pracovat s dechem?
- Jaká základní relaxační (nejen dechová) cvičení je vhodné trénovat? Jak často?
- Jak si vytvořit správné dýchací návyky?
- Jak se dá pracovat s mentální vizualizací pro zklidnění při porodu?
- Kdy začít cíleně pracovat s dechem během porodu?
- Jak využít tóny a zvuky při prodýchání kontrakcí, aby nevyčerpávaly, ale pomáhaly?
- Jak pracovat se stresem, strachem a negativními pocity, abyste podvědomě zbytečně neprodlužovali proces porodu?
Radka Cifriková
porodní asistentka
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a dojčeniu pod svojim občianskym združením Llevadora pre ženy s láskou, o.z
...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Út 22.04 @ 15:30
Mária Košútová
St 23.04 @ 09:30
Monika Majorošová
St 23.04 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 28.04 @ 13:00
Barbara Čambalová
St 30.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 05.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Út 06.05 @ 08:30
Mária Košútová
St 07.05 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.