Trieda: Spánok bábätka: realita a tipy pre rodičov
Prvé mesiace s bábätkom prinášajú radosť aj vyčerpanie. Spánok je v tomto období krehký, premenlivý a veľmi odlišný od spánku dospelých. Časté budenie či potreba blízkosti neznamenajú, že robíte niečo zle – sú prirodzenou súčasťou vývinu.
Čo sa v triede dozviete ?
- porozumiete tomu, ako sa spánok bábätka vyvíja v prvých 6 mesiacoch,
- zistíte, prečo je nočné budenie prirodzené a čo znamená,
- odhalíte najčastejšie mýty o spánku a porovnáte ich s výskumami,
- naučíte sa tvoriť denný rytmus, ktorý vyhovuje dieťaťu aj rodičom,
- získate praktické tipy, ako podporiť spánok bábätka a zároveň si dopriať odpočinok,
- osvojíte si zásady bezpečného spoločného spania.
Táto trieda vám dodá vedomosti, istotu aj povzbudenie, aby ste toto náročné, ale krásne obdobie zvládli spolu ako rodina.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
St 25.02 @ 18:30
Radka Cifriková
Ut 03.03 @ 09:30
NEOsestra
St 04.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Ut 10.03 @ 10:00
NEOsestra
St 11.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 16.03 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Ut 17.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Trieda: Spánok bábätka: realita a tipy pre rodičov
Prvé mesiace s bábätkom prinášajú radosť aj vyčerpanie. Spánok je v tomto období krehký, premenlivý a veľmi odlišný od spánku dospelých. Časté budenie či potreba blízkosti neznamenajú, že robíte niečo zle – sú prirodzenou súčasťou vývinu.
Čo sa v triede dozviete ?
- porozumiete tomu, ako sa spánok bábätka vyvíja v prvých 6 mesiacoch,
- zistíte, prečo je nočné budenie prirodzené a čo znamená,
- odhalíte najčastejšie mýty o spánku a porovnáte ich s výskumami,
- naučíte sa tvoriť denný rytmus, ktorý vyhovuje dieťaťu aj rodičom,
- získate praktické tipy, ako podporiť spánok bábätka a zároveň si dopriať odpočinok,
- osvojíte si zásady bezpečného spoločného spania.
Táto trieda vám dodá vedomosti, istotu aj povzbudenie, aby ste toto náročné, ale krásne obdobie zvládli spolu ako rodina.
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Antropologička
Lenka Medvecová Tinková je medicínska antropologička zaoberajúca sa výskumom detského spánku, zakladateľka projektu ProsimSpinkej a spisovateľka. Je členkou medzinárodného týmu spánkových vedcov a doktorandkou na Durham University vo Veľkej Británii. Už 11 rokov pomáha ...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
St 25.02 @ 18:30
Radka Cifriková
Ut 03.03 @ 09:30
NEOsestra
St 04.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Ut 10.03 @ 10:00
NEOsestra
St 11.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 16.03 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Ut 17.03 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.