Největším přínosem tohoto kurzu je zprostředkování informací zkušenými očima porodní asistentky, která má odžité stovky porodů a dokáže poskytnout praktické a odzkoušené rady. Kurz začíná intenzivní psychickou přípravou na samotný porod, dostanete konkrétní doporučení, jak zvládnout porod s přehledem a co nejefektivněji, součástí je i příprava na poporodní období a jeho nástrahy - období šestinedělí a začátek kojení. Díky tomuto kurzu se budete umět na příchod svého vytouženého děťátka připravit v klidu a s rozvahou.

{T1}

Třída: Co si sbalit a kdy jít do porodnice

• co by mělo být před porodem uvedeny v těhotenské knížce + doplňkové dokumenty od gynekologa, které usnadní / urychlí práci zdravotnímu personálu při příjmu v porodnici,
• kompletní seznam doporučených věcí, které je vhodné si sbalit, včetně speciálního seznamu položek, které běžně maminkám nenapadnou, ale určitě budou na užitek,
• co připravit pro miminko do porodnice, co je třeba mít nachystané doma a s koupí čeho lze počkat až do doby, kdy budeme danou věc skutečně potřebovat,
• jakou kosmetiku lze koupit pro miminko, aniž jsme museli znát typ jeho pokožky,
• nejisté znaky začínajícího porodu - např. hlenová zátka (co to je, jak vypadá, jak se uvolňuje a co dělat, když se uvolní),
• jisté znaky začínajícího porodu - např. odtok plodové vody (jak a kdy odtéká, jak vypadá, co je Temešváryho zkouška, proč třeba být do dvou hodin po odtoku vody v porodnici a kdy třeba vyrazit hned, jak ovlivní odtok plodové vody děťátko a rodičku), kontrakce (všechny způsoby, jak rozeznat pravé kontrakce od nepravých), výsledky ultrazvukového vyšetření,
• nejčastěji obavy a nejistoty matek - konkrétní otázky ohledně nezbytnosti zavádění a přínosu klystýr, holení, průjmových stavů, krvácení atd.

Třída: Těsně před porodem - první doba porodní

• charakteristika první doby porodní, latentní, aktivní a přechodná fáze,
• vše potřebné o kontrakcích - jak fungují, jejich vnímání očima rodičky, jak se s nimi vypořádat, jak z nich vyčíst užitečné informace o blížícím se porodu,
  práce se svým tělem během otevírání porodních cest,
• polohy na prodýchávání bolesti a kdy kterou zvolit - pomoc míče, polohy v předklonu, pomoc partnera, polohy na čtyřech, boční polohy, gravitační polohy atd.,
• techniky dýchání - během kontrakcí a na prodýchávání,
• odpoutávací techniky,
• monitorování stavu matky i dítěte - polohy, typy vyšetření.

Třída: Na porodním sále - druhá doba porodní

• charakteristika druhé doby porodní (vypuzovací fáze), rozdíl v délce fáze při porodu v porodnici a v jiném prostředí,
• jak se vyhnout nejčastější chybě, která zbytečně prodlužuje druhou dobu porodní,
• jak využít gravitační polohy při porodu, z nichž poloh si lze vybrat a jak zjistit, která poloha zde představuje,
• příprava hráze před porodem a práce s hrází během porodu,
• příprava břišních svalů a jejich správné využití při porodu,
• užitečné rady k efektivnímu tištění,
• co je rotace hlavičky děťátka a jak funguje,
• výhody včasného přiložení děťátka na břicho matky (bonding), především ty, o kterých jste dosud pravděpodobně nevěděli,
• základní odborná péče o novorozence po porodu.

Třída: Tlumení porodní bolesti

• charakteristika porodní bolesti, rozdíly v pociťování bolesti v jednotlivých porodních dobách, nežádoucí účinky nadměrné bolesti,
• fyziologické způsoby tlumení porodní bolesti:
  -aplikace tepla a chladu,
  -TENS - transkutánní elektrická nervová simulace,
• způsob využití a výhody jednotlivých nefarmakologických způsobů tlumení bolesti:
  -pôrodné polohy,
  -Masážní (event. haptonómia),
  -relaxácia,
  -aromaterapia,
  -muzikoterapia,
  -hydroterapia,
  -vizualizácia,
  -zameranie / odpoutání pozornosti,
  -partner při porodu.

Třída: Šestinedělí - rady porodní asistentky

• charakteristika šestinedělí,
• velmi specifické rady porodní asistentky na úspěšné zvládnutí brzkého šestinedělí, které začíná bondingem a pobytem na oddělení šestinedělí - týkající se ranního zotavování, rozdílů v zotavování se po spontánním a císařském porodu, intimní hygieny apod.,
• jak podpořit regeneraci těla matky - např. stahování dělohy, očistky, uzavírání děložního čípku, myomy, kardiovaskulární systém, vliv placentárního hormonu na endokrinní systém, prevence poporodních komplikací a léčba potenciálních porodních poranění, návrat k sexuálnímu životu,
• jak reagovat na největší změnu na těle čerstvé matky - růst prsní žlázy, péče o prsa,
• jak podpořit regeneraci psychiky matky a vypořádat se s novými emocemi a změnami, proč je důležité přijmout pomoc a najít si prostor na odpočinek.

Třída: Časté problémy při kojení a jejich řešení

• benefity kojení pro dítě i matku,
• charakteristika kolostra, mleziva a mateřského mléka,
• důraz na úspěšný start kojení - bonding, správné polohy při kojení, správné přisátí miminka, vytvoření správných kojících návyků, porozumění snahám miminka o komunikaci a vytváření vztahu s dítětem, jak se zorientovat v množství dostupných informací o kojení a kde / u koho hledat správné rady , návody a doporučení,
• potenciální příčiny, prevence a řešení komplikací při kojení - bolestivé kojení (špatné přisátí, ragády atd.), nedostatek / nadbytek mléka, nemoc matky, péče o prsy, zablokován mlékovod, zánět prsou,
• tipy a rady sestavené na základě zkušeností z praxe a jiných maminek.